ĂN TRÁI CÂY - EATING FRUIT (Lê Phương Cảo)

Nên ăn trái cây khi bụng trống 

chỉ ăn trái cây trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể

KIWI, Táo, Dâu tây, Cam, Dưa hấu, Ổi & Ðu đủ

Không uống nước đá lạnh sau bữa ăn

Bác sĩ Stephen Mak trị bệnh ung thư thời kỳ chót bằng những cách điều trị "không chính thống" nhưng rất nhiều bệnh nhân đã hồi phục. Trước đây, ông dùng năng lực mặt trời để chữa bệnh. Ông tin rằng cơ thể có khả năng tự hồi phục. Xin xem lời ông bên dưới 
Cám ơn đã gửi bài về trái cây và nước trái cây. Ðây là một cách điều trị ung thư. Gần đây, tỷ lệ thành công của tôi trong việc điều trị ung thư là khoảng 80% . Bệnh nhân ung thư lẽ ra không phải chết. Cách điều trị ung thư đã được tìm ra, chỉ là chúng ta có tin hay không. Tôi rất tiếc về việc hàng trăm bệnh nhân ung thư đã chết theo cách chữa trị truyền thống. Xin cám ơn và cầu Thượng Ðế gia hộ.

Thầy giáo Nguyễn Khả đã đi xa

Thầy Nguyễn Khả (dạy Toán ở Khoa Cơ bản từ những ngày đầu của Đại học KTQS cuối những năm 1960, cháu gọi cụ Nguyễn Đôn là chú) đã mất.
Sáng qua, CLB Những người bạn Học viện KTQS (Hòa, Mạnh Hưng, Vinh Radar, Kiến Quốc) cùng đại tá Bùi Xuân Thai (đại diện Học viện) đến viếng thầy tại NTL TP 25 Lê Quý Đôn. Dạo này liên tục các đám tang của giáo viên, cán bộ Học viện.
Chúc cho anh đi than thản, phù hộ cho con cháu!

Cáo lỗi với loạt bài 'Phản xạ bàn chân' của tác giả Lê Phương Cảo

Do nội dung phần tiếp theo tác giả dùng bảng biểu nhiều, gây khó khăn khi đăng tải. Mong bạn đọc tạm dừng chờ BBT xử lí kĩ thuật. Xin cảm ơn!

Mười kiểu súng làm nên lịch sử nước Mỹ

Mời đọc!

Phao cứu sinh

Tin buồn

Anh Phạm Quang Sang (SN 1934) - nguyên giáo viên bộ môn Radar, Khoa Vô tuyến điện tử, Đại học KTQS, nguyên đại tá Cục phó Cục Kỹ thuật QK9 - đã ra đi ngày 4/7/2013, hưởng thọ 80 tuổi. Anh em trong BLL truyền thống cán bộ, giáo viên Học viện KTQS đã đến viếng và vĩnh biệt anh.

Kể chuyện xưa ở Đại học KTQS: “TỔ CHỨC CHỈ XEM XÉT CÁI CHỖ NỔI BẬT CỦA MÀY”

Chiến tranh. Đầu những năm 1970. Vĩnh Yên. Ở khu 125. Khoa Cơ điện có một sân bóng rổ láng cement thuộc loại xịn.  Đó là thành quả lao động của giáo viên, học viên những ngày nghỉ. Để có một sân thể thao cao cấp, Ban chỉ huy khoa ban ra một lệnh khoán: Làm xong nhiệm vụ trước ngày nào thì cho nghỉ phép ngày đó, làm chủ nhật thì được thưởng  phép bù…Vậy là những Hoàng Hải, Bùi Thức Hưng, NguyễnViết Tiến, Nguyễn Văn Đại hăng say lái xe ủi đất từ sáng sớm,  7-8 giờ tối còn thằp đèn ủi đêm. Chả có tay nghề xây dựng nhưng ham thể thao,  mê khoản thưởng phép hấp dẫn, những Khúc văn Nghi, Trần Đình Ngân, Tuy Bin, Phan Nhường, Xuân Anh,  Đoàn Mạnh Giao, Trần Công… kẻ vác búa đập răm, người vác đá chèn móng.  Đến công đoạn sau là đổ chạt, láng ximent  thấy xuất hiện thêm những tay thợ xịn từ các lớp học viên như Phạm Ngọc Việt, Nguyễn văn Son…mọi người lao động quên giờ giấc! Toàn bộ Ban chỉ huy khoa, ngoái anh Lê phương Cảo còn các anh Dương Ái Hiểu, Trần Đan,  Phạm viết Huyền …chẳng mấy người thuộc luật bóng rổ nhưng luôn túc trực quanh sân, chỉ đạo sát sao kích thước sân bãi và đôn đốc láng mặt sân sao cho chất lương, phẳng băng.  Hậu cần khoa ngày nào cũng có khoản nước chè Hồng Đào và lương khô B-702 bồi dưỡng hào phóng ngoài tiêu chuẩn cho nhóm thợ xây dựng „ Công trình thể thao“.

Phản xạ bàn chân 4 (Lê Phương Cảo)

II. CÁC HỆ HUYỆT VỊ

1. Để nhận thức đầy đủ về khả năng tiềm ẩn của con người cần thấy rằng:

Cấu trúc cơ thể của con người là một bộ máy rất hoàn chỉnh, được cấu tạo bởi sự  liên kết của rất nhiều cơ quan tinh vi, liên kết với nhau, hỗ trợ lẫn nhau. Bản thân mỗi bộ phận lại có những thuộc tính sinh năng tự điều chỉnh và phát triển. Vì vậy hiểu rõ chức năng, cấu trúc quy luật hoạt động của từng bộ phận và của toàn thể sẽ giúp con người khai thác được hết khả năng tiềm ẩn để bảo đảm cho bộ máy đó được phát triển hài hòa, cân bằng.

2. Do đặc điểm của thuyết “Phản xạ bàn chân”, sẽ nghiên cứu trước 3 hệ:

- Hệ nội tiết

- Hệ Lympho hay miễn dịch

- Hệ cơ xương, thần kinh, cơ bắp

  

1.     HỆ NỘI TIẾT

Là hệ thống các tuyến cấu trúc rất nhỏ nhưng rất trọng yếu, tiết các nội tiết tố(hormone) trực tiếp vào mạch máu với chức năng:

-Bảo đảm khả năng điều chỉnh và tự tái tạo

-Giữ môi trường bên trong ổn định, thích nghi với tác động môi trường bên ngoài

-Hệ nội tiết + hệ thần kinh liên quan chặt chẽ với nhau

Quá trình tiết ra hormone không phải là liên tục, mà chỉ xảy ra khi các tuyến bị kích thích, nguồn kích thích là xung động thần kinh:

Ông Đánh Trống Phất Cờ

 Trong những năm 70-80, Đại học kỹ thuật Quân sự hay được nhắc đến với những "cái Nhất" nổi trội:

- Là trường Quân sự lớn nhất.

- Là trung tâm đào tạo KHQS  có nhiều thấy cô giáo nổi tiếng về các lĩnh vực chuyên môn .

- Đại học kỹ thuật Quân sự là đại học duy nhất nhiều năm được gọi về nhập học những học  sinh tốt nghiệp phổ thông với điểm tối đa, (Hiệu trưởng nhà trường ví họ như những "Vì sao đất nước", anh em cán bộ, học viên nhà trường hài hước nói vui thành tiếng giả Nga là „Pachemu stranư„ ).

- Đại học kỹ thuật Quân sự là nơi giáo dục và đào tạo một phần lớn lớp học sinh thiếu sinh quân Nguyễn Văn Trỗi lần lượt theo các khóa,  trở thành các cán bộ KHQS tương lai.

- Đại học kỹ thuật Quân sự (thời được nhắc tới), là đơn vị duy nhất trong toàn quân đóng quân tại địa bàn Vĩnh Yên nhưng được hưởng chế độ phụ cấp đắt đỏ như tại Hà Nội (20%).

… Trong nhiều cái nhất và duy nhất, cái quí nhất của nhà trường  thời đó là có một  vị hiệu trưởng cấp tướng.  Ông được gọi bóng gió là tướng “ĐÁNH TRỐNG PHẤT CỜ“.

Bài viết của thầy Thái Hóa nhân vụ cháy cây xăng ở HN

Mời đọc!

Phản xạ bàn chân 3 (Lê Phương Cảo)

Những đặc điểm của phương pháp "phản xạ bàn chân”

Từ nguyên lý rất đơn giản trên, và sự tương đồng giữa cấu trúc cơ thể với hệ thống huyệt vị phản chiếu ở bàn chân, nên có thể nói:

a.                   “Phương pháp phản xạ bàn chân” dễ học, dễ nhận biết các huyệt vị và dễ thuộc, do đó bất cứ ai từ người trẻ tuổi, đến người già đều có thể học được.

-                      Dễ học, dễ thuộc vì tên huyệt vị chính là tên các bộ phận trên cơ thể.

-                      Dễ định vị là vì nếu có hiểu biết những vấn đề sơ giản của cấu trúc con người (giải phẫu học) thì có thể hiểu, nắm bắt thấu đáo hệ huyệt vị, và cũng có thể lý giải cách chọn các huyệt vị để chữa bệnh.

Do vậy nên cũng dễ truyền bá rộng rãi trong xã hội.

Tìm hiểu về Hacker (ST: Đạt Bột)

Trong một thử nghiệm của trang web Ars Technica, 14.800 mật mã đã bị hack thành công, bao gồm cả những mật mã có độ dài 16 ký tự.

Phản xạ bàn chân 2 (Lê Phương Cảo)

H 1.5 : SƠ ĐỒ NGUYÊN LÝ PHẢN XẠ BÀN CHÂN

Phản xạ bàn chân 1 (Lê Phương Cảo)

I.                  CÁC VẤN ĐỀ CHUNG

SƠ LƯỢC SỰ PHÁT TRIỂN PHƯƠNG PHÁP “ PHẢN XẠ BÀN CHÂN”

Thời cổ đại

Kinh nghiệm đúc kết từ dân gian ở các nước có nền văn minh sớm: Ai Cập, Ấn Độ, Hy Lạp, Trung Quốc…

Lý thuyết phản xạ( Reflexology) từ Mỹ

•                      William Fitzgerald (1917) – 10 vùng phản xạ chữa bệnh

•                      Eunice Ingham thừa kế, hoàn thiện lý thuyết phản xạ bàn chân( Foot Reflexology) (1933- 1938)

•                      Từ 1966-1970 lan truyền đến các nước Châu Âu, Bắc Đông Á( Nhật, Hàn Quốc, Đài Loan)

•                      Từ 1980, Trung Quốc mở cửa tiếp nhận phương pháp này, ứng dụng rộng rãi toàn quốc, bổ sung, phát triển, nhiều nhà Y học công bố nhiều sách….

•                      Từ 1990, ở Việt Nam xuất bản nhiều sách dịch từ Mỹ, Trung Quốc, Pháp nhưng ứng dụng hạn chế.

Hiện nay

Ở Mỹ có Viện quốc tế về Phản xạ (International Institut of Reflexology) do bà Eunice Ingham ( đã mất năm 1974), nên cháu bà người cộng tác là Giám đốc viện Dwright C.Byers. Viện cộng tác với 40 nước trên thế giới, hang năm xuất bản những công trình nghiên cứu mới (H2). Đã phát triển thêm phương pháp phản xạ bàn tay ( Hand Reflexology) và phương pháp phản xạ trên cơ thể ( Body Reflexology).

Ngoài tập thể trường phái Eunice Ingham, ở Mỹ còn nhiều trường phái khác, trong đó có nhóm bà Mildred Carter nguyên là học trò của bà Ingham, hiện cũng là nhà phản xạ học rất nổi tiếng và có uy tín, có nhiều tác phẩm công bố.

Sức khỏe: Loạt bài tự chữa bệnh

Từ hôm nay, 'hvktqsphianam' bắt đầu đăng tải các bài viết về tự chữa bệnh của thầy Lê Phương Cảo. BBT cảm ơn thầy đã gửi bài. Mong nhận được hồi âm của bạn đọc!

LỜI NÓI ĐẦU

Trong năm 2011, theo đề nghị của Báo “Cây thuốc quý”, giới thiệu phương pháp bấm huyệt bàn chân chữa bệnh thep phương pháp “ Phản xạ bàn chân” (Foot Reflexology), tôi đã viết một tài liệu ngắn gọn, tóm tắt những vấn đề cơ bản nhất để thực hành phương pháp trên. Sau một số lần giới thiệu ở tòa soạn Cây thuốc quý và một vài câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, tôi đã nhận được nhiều ý kiến phản ánh tốt, có những bác, những cô trực tiếp đến nhà để tôi hướng dẫn chữa bệnh cụ thể, một số ở xa gọi qua điện thoại để tư vấn. Nhận được sự khuyến khích của nhiều bạn, tôi thấy cần viết một tài liệu đầy đủ hơn, cụ thể hơn. Rất may có dịp được sang Mỹ ít ngày, tôi đã tìm mua được những sách của chính các nhà phản xạ học nước Mỹ đã tiên phong khai phá  học thuyết này, nên có cơ sở chính xác và đầy đủ hơn để viết.

Cũng do vậy nên nội dung quyển sách này về cơ bản được suy dẫn từ những cuốn sách trên, đặc biệt là về những phác đồ điều trị các bệnh, tôn trọng kinh nghiệm được đúc kết qua thực tiễn 80 năm ở Mỹ và của 40 nước trên thế giới mà “Viện phản xạ học nước Mỹ” cũng hợp tác, tôi chỉ bổ xung những điều mà bản than tôi đã được thực nghiệm và khẳng định.

Vì vậy trước hết tôi phải cảm tạ các tác giả Mỹ về những điều bổ ích mà họ đã dày công nghiên cứu và thực hành chữa bệnh trong gần 1 thế kỷ.

Trong tài liệu này, tôi cũng đã lien kết được với những điều hữu ích của nhiều tác giả Trung Quốc về các vấn đề thuộc phương pháp bấm huyệt chữa bệnh, và cũng cần phải kể đến các ý kiến phản hồi của các bệnh nhân mà tôi đã may mắn được chữa trị

Tôi cũng phải cảm tạ sự giúp đỡ rất quý báu về kỹ thuật vi tính của con dâu tôi Lương Thu Qùynh, cùng  các cháu Dương, Hiền, Hương, Minh để hoàn thành được bản thảo và sự động viên của anh Tạ Ngọc Dũng, Tổng biên tập báo Cây Thuốc Quý.

Do không xuất thân từ ngành y, và chỉ muốn tự cứu mình mà tự học và thực hành nhiều năm, nên chắc chắn có những sai sót. Rất mong  được sự góp ý của các độc giả.

Tác giả LÊ PHƯƠNG CẢO